女孩子喝枸杞菊花茶、红茶、薏苡仁茶等都是比较好的
女孩子适合什么茶水1
1、枸杞菊花茶：
枸杞、菊花具有疏肝理气、清肝明目的作用，女孩子如果出现两肋胀痛、情绪抑郁、视物模糊、眼睛干涩、夜盲等不适时，服用枸杞菊花茶能起到一定的改善作用；
2、红茶：
女孩子体质多偏寒凉，而红茶通常性温热，所以适当地喝偏温热的红茶，对于女孩子常见的胃腹寒痛、四肢手脚冰凉等都有很好的缓解症状作用；
3、薏苡仁茶：
薏苡仁具有补肺、清热、利湿健脾等功效，女孩子饮用这种茶之后能够帮助改善水肿、泄泻、淋浊、带下、痛经等不适。
除上述常见情况外，乌龙茶、绿茶、蒲公英茶、桑叶茶、黑茶、普洱茶等，均适合女孩子饮用，但是茶并不能代替药物发挥治疗作用，如果有身体不适，应积极就诊于妇科、中医内科等科室进行诊治，以免延误病情。
日常生活中，女孩子还应养成良好的生活习惯，规律作息，避免频繁熬夜，饮食营养均衡，多吃新鲜的.水果蔬菜、粗粮等食物，适当运动，注意保暖，增强自身抵抗力。
女生适合喝的茶
1、红茶
女性一般体质偏寒，红茶茶性温和，喝红茶可以暖胃。红茶中含有胡萝卜素等多种微量元素，能够提高食欲，促进肠胃消化、生津利尿、提神消疲。女性长期饮用红茶，还能够改善皮肤，舒张血管，增强抵抗力。
2、乌龙茶
乌龙茶茶性不温不凉，也是非常适合女性饮用的。乌龙茶中富含茶多酚、咖啡碱、维生素等物质，具有提神益思、减肥瘦身、消毒杀菌、抗衰老、防辐射的功效。此外，常饮乌龙茶能够促进新陈代谢，改善体质。
3、花茶
女性尤其适合喝花茶，如玫瑰花茶、菊花茶等、茉莉花茶、金银花茶等。玫瑰花茶可以通气化血，美容养颜;菊花茶可以清热去火、消炎解毒;茉莉花茶可以行气开郁、疏肝明目;金银花茶可以美容养颜、清热解毒。
女孩子适合什么茶水2
有哪些适合女性喝的茶值得推荐呢？
1：桂圆大枣茶
桂圆大枣茶有着很好的 养生 功效，有很多很多的好处，比如：补中益气，补益心血，养血安神，提高睡眠质量，健脾开胃，润肤美容，滋补强体等，能够改善食欲不振，脾胃虚弱，久病体虚的症状，很适合女性朋友经常饮用
2：玫瑰花茶
玫瑰花能够润肤瘦身，理气和血，疏肝解郁，保护肝脏的功效，其活血的功效还能帮助治疗月经不调的症状，可以加入些许冰糖用来缓解涩味，不适合一次泡太浓，也不适合月经期间饮用，因其活血散瘀功效较强
3：葛根茉莉茶
葛根茉莉茶并不是指只有葛根和茉莉哦，其是由一勺茉莉花，9克葛根，5克黄芪，5克荷叶，一勺红豆泥，加入250ml沸水冲泡而成（用量仅供参考，因人而异，可酌情减少），可以加冰糖调味，能够帮助补气养血，帮助消脂，有利于脾胃的运化，消肿解毒，但此茶性温，内火较大，便秘，经常发火的人群是不宜饮用的
补充
1：菊花茶，牛奶红茶，普洱茶，龙须茶，双乌茶，普洱茶，枸杞茶都是很经典的茶品，碍于篇幅没法一一介绍，希望大家针对自己的实际情况选择适合自己的'茶饮
2：茶饮 养生 ，非一日两日就能出来效果的，不能急于求成，平时饮茶也不能过于功利，喝茶要一小口一小口地喝，不然肠胃难以完全吸收营养物质的
女同胞建议喝 紫芽苞 绿茶 景谷秧塔大白茶(白毫银针，月光美人 )，滇红茶 晒红茶 等，如果体重上升了建议喝紫芽茶 紫茶年轻的秘密。
中国是茶文化的发源地，中国人喜欢喝茶，特别是在我国一些南方地区还有下午茶、油茶一说，最初的茶其实是作为药品使用的，不过随着时代的发展，茶已经不仅是一种药品了，更是一种饮品，一种文化。
喝茶好处颇多，提神醒脑、 养生 保健、美容养颜、抵抗衰老等都是喝茶的好处，而女士喝茶效果则更加明显，不过这喝什么茶和怎么喝还是要有点讲究的，接下来就说一下女士喝什么茶好的问题。
茉莉花茶，“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”，茉莉花茶不仅有茶的浓郁、更有花的清香，是茶叶和茉莉花的完美结合，其香气可以用“鲜灵持久”来形容，乃茶之上品。女士喝茉莉花茶具有抗衰老、亮肤色、排宿便、润肌肤、安情绪的功效，冲泡茉莉花茶以90度水温为宜，并且需要注意，肠胃堵塞之人不宜常喝茉莉花茶，另外茉莉花茶适合春天万物复苏之时喝。
金银花茶，金银花茶香气清新，味甘，但是性属寒，女士喝金银花茶可以达到清热解毒、降低胆固醇、美容祛斑等效果。另外，女士最好在夏天饮用金银花茶，因为除了金银花茶性寒之外，此茶最重要的是解热毒，促进新陈代谢，抵抗紫外线，夏天燥热，适合饮用金银花茶。
另外还有菊花茶，同样也适合女性夏天饮用，具有补水、去火、排毒的功效，喝菊花茶可以适当加点冰糖，但是体热之人最好不要加。
玫瑰花茶，玫瑰花本身就非常美丽，且玫瑰花象征着美丽，代表着爱情，而女士之美正好符合玫瑰花的象征。玫瑰花茶性温，具有理气、活血、解郁、暖胃、降火、养颜、调经的作用，所以不管从花的形态、寓意以及花茶的功效和作用上来说，都是非常适合女性饮用的，玫瑰花茶适合在秋天饮用。
红茶和姜糖茶，到了冬天，天气较冷，这两款茶都是温性的，而且红茶富含各种维生素及氨基酸，另外其色香味都非常好。再有就是女士中有些人会出现痛经和宫寒的现象，这时候和姜糖茶就非常好了，不仅可以缓解痛经，还能防治风寒感冒。
对于手脚冰凉的女士，冬天可以适当多喝一些红茶和姜糖茶，这样能缓解手脚冰凉的现象，且在姜糖茶中加红枣还能补血益气，长期饮用效果不错。
