心理学常识100条，心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，但是也有很多人对它并不了解，那么下面分享心理学常识100条。
心理学常识100条1
1、不管此刻多么黑暗，爱和期望总在前方。——乔治·查克里斯
2、没有口误这回事，所有的口误都是潜意识真实的流露。
3、为了避免对人性失望，我们必须首先放下对人性的幻想。
4、除非你同意，任何人都不能伤害你。——小罗斯福夫人
5、人生有两大欢乐：一个是没有得到你心爱的东西，于是能够寻求和创造；另一个是得到了你心爱的东西，于是能够去品味和体验。
6、“人的需求层次理论”：最低层次是对生理上的需求；第二，包含对安全稳定和质量的需求；第三，归属感；第四，对获得尊重的需求；第五，人类对自我实现的需求。
7、人生有两大欢乐：一个是没有得到你心爱的东西，于是能够寻求和创造；另一个是得到了你心爱的东西，于是能够去品味和体验。
8、一个人所有的东西都能够被夺走，除了一样：人类的最终一个自由——他能够选择在任何特定情景下的态度，选择他应对生活的方式。
9、你要确实的掌握每一个问题的核心，将工作分段，并且适当的分配时间。——富兰克林
10、应付生活中各种问题的勇气，能说明一个人如何定义生活的意义。
11、人生就象弈棋，一步失误，全盘皆输，这是令人悲哀之事；并且人生还不如弈棋，不可能再来一局，也不能悔棋。——弗洛伊德
12、我们每个人都有不一样程度的自卑感，因为我们都想让自我更优秀，让自我过更好的生活。
13、要对这残缺的世界坚持耐性，也别高估自我的完美。
14、往外张望的人在做梦，向内审视的人才是清醒的。——荣格
15、所有的战争都是内战，因为所有的人类都是同胞。——弗朗索瓦·费奈隆
16、人生实如钟摆，在痛苦与倦怠之间摆动。
17、人类最美丽的命运最美妙的运气，就是做自我喜欢的事情同时获得报酬。
18、你所埋葬的存在物会随你的消瘦而肥大起来。如果你经由拒绝来摆脱自我不喜欢的特质，你就会变得越来越不能觉知自我的存在，你越来越宣布自我为非存在，你的恶魔会越来越肥大。——荣格
19、一个人毕其一生的努力就是在整合他自童年时代起就已构成的性格。
20、当人的基本需要得到满足之后，就会产生被尊重的需要，被爱的需要。
21、精神健康的人，总是努力的工作及爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。
22、如果你不能应付我最差的一面，那么你也不值得拥有我最好的一面。——玛丽莲·梦露
23、健康的人不会折磨他人，往往是那些曾受折磨的人转而成为折磨他人者。——荣格
24、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。——莱辛
25、当一个人遇到无法解决的问题却深信自我能够解决时就会表现出自卑情节。
26、那些知道为了什么而活的人几乎能够承受任何磨难；谁懂得了为什么生活，谁就能承受任何一种生活。——尼采
27、我们每个人都有不一样程度的自卑感，因为我们都想让自我更优秀，让自我过更好的生活。
28、好的木材并不在顺境中生长；风越强，树越壮。——马里欧特
29、有三个人是我的朋友爱我的人恨我的人以及对我冷漠的人。爱我的人教我温柔；恨我的人教我谨慎；对我冷漠的人教我自立。——J·E·丁格
30、人生不是一支短短的蜡烛，而是一只由我们暂时拿着的火炬；我们一要把它燃得十分光明灿烂，然后交给下一代的人们。——萧伯纳
31、所有口述手写的辞句中，最悲哀的就是“本来能够？”——惠蒂尔
32、没有一个没有理智的人，能够理解理智。
33、创造力是每一个人都有可能发展的一种本事。把创造力限制在少数科学家文学家和艺术家的多产创作上是一种陈腐的观念。……创造性是每一个人作为人类的一员都具有天赋潜能，它和心理健康的发展密切相关，在心理健康发展的条件下，人人都能够表现出创造性。
34、没有一个人是住在客观的世界里，我们都居住在一个各自赋予其意义的主观的世界。
35、当一个人把自我当成真理和知识的法官时，他将被上帝的嘲笑毁灭。——爱因斯坦
36、从许多方面看来，人会相信宿命其实是出于怯懦的逃避，因为相信宿命就能够不必在有益的人生方向孜孜矻矻基于上述理由，宿命论信念只是一种虚假的精神支柱——阿尔弗雷德·阿德勒
37、知识的坚持和复现，在很大程度上依靠于有关的心理活动第一次出现时注意和兴趣的强度。——德国心理学家艾宾浩斯
38、人性一个最异常的弱点就是：在意别人如何看待自我。
39、你知道何谓沮丧就是你用一辈子工夫，在公司或任何领域里往上攀爬，却在抵达最高处的同时，发现自我爬错了墙头。——坎伯
40、应付生活中各种问题的勇气，能说明一个人如何定义生活的意义。
41、如果你的工具仅有一柄铁锤，你就可能认为所有的问题都是铁钉。
42、宁肯听任自我失望，也绝不乱存奢望。
43、荣誉感与成就感是人的高层次的需要
44、群体只会干两种事——锦上添花或落井下石。——古斯塔夫·勒庞《乌合之众》
45、对别人不感兴趣的人，他一生中遇到的困难最多，对别人的伤害也最大。所有人类的失败，都出于这种人。
46、人是一个受本能愿望支配的低能弱智的生物。
47、如果你有意地避重就轻，去做比你尽力所能做到的更小的事情，那么，我警告你，在你今后的日子里，你将是很不幸的。因为你总是要逃避那些和你本事相联系的各种机会和可能性。
48、打不垮我的，将使我更坚强。——弗里德里希·威廉·尼采
49、你连想改变别人的念头都不要有。要学习太阳一样，只是发出光和热，每个人接收阳光的反应有所不一样，有人觉得刺眼有人觉得温暖，有人甚至躲开阳光。种子破土发芽前没有任何的迹象，是因为没到那个时间点。仅有自我才是自我的拯救者。
50、孤独并不是来自身边无人。感到孤独的真正原因是因为一个人无法与他人交流对其最要紧的感受。
51、向外看的'人是在梦中；向内看的人是清醒的人。——荣格
52、如果有人倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不想改变你，这多完美啊……每当我得到人们的倾听和理解，我就能够用新的眼光看世界，并继续前进……这真神奇啊！一旦有人倾听，看起来无法解决的问题就有了解决办法，千头万绪的思路也会变得清晰起来。
53、世界很单纯，人生也一样。不是世界复杂，而是你把世界变复杂了。
54、我们看待事物的方式而不是事物本身如何，决定着一切。——荣格
55、人类心灵深处，有许多沉睡的力量；唤醒这些人们从未梦想过的力量，巧妙运用，便能彻底改变一生。——澳瑞森·梅伦
56、人类区别于动物的一个重要方面就是他有自制力。
57、智者不只发现机会，更要创造机会。——培根
58、当前的目标并不在于发现我们是谁，而是拒绝我们是谁。——米歇尔·福柯
59、每一天安静地坐十五分钟·倾听你的气息，感觉它，感觉你自我，并且试着什么都不想。——艾瑞克·佛洛姆
60、一个人毕其一生的努力，就是在整合他自童年时代起就已构成的性格。
61、每个人都应追问生命的意义；并且，每个人仅有经过承担他自我的生活才能向生命做出回答；他仅有经过成为负职责的人才能对生活做出反应。
62、当一切毫无期望时，我看着切石工人在他的石头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。但在第一百零一次时，石头被劈成两半。我体会到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。——贾柯·瑞斯
63、尊重自我是得到别人尊重的最好办法。
64、最高境界的处世艺术是不妥协却能适应现实，而极端不幸的个人素质是尽管不断地妥协却总是达不到适应现实的要求。——德国社会学家齐美尔
65、我不看勾心斗角的宫廷大戏，不看蛮横残忍的暴力电影，不深究他人的八卦关系，不进行无意义的“炒作”推理。一个人过日子花时间的方式，决定了他生命的品质，人生苦短，我欠自我一个简单成熟的心灵。——张怡筠
66、没有所谓玩笑，所有的玩笑都有认真的成分。
67、播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。——威廉·詹姆士
68、心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。——马斯洛《动机与人格》
69、凡是内心能够想到相信的，都是能够到达的。——NapoleonHill
70、如果你有意地避重就轻，去做比你尽力所能做到的更小的事情，那么我警告你，在你今后的日子里，你将是很不幸的。因为你总是要逃避那些和你的本事相联系的各种机会和可能性。——美国心理学家马斯洛
71、人生有两大杯具：一个是没有得到你心爱的东西；另一个是得到了你心爱的东西。
72、一个音乐家必须作曲，一个画家必须画画，一个诗人必须写诗，这样他才能最终做到心平气和。一个人能够成为什么样的人，他就必须成为什么样的人。
73、人生就像弈棋，一步失误，全盘皆输，这是令人悲哀之事；并且人生还不如弈棋，不可能再来一局，也不能悔棋。——弗洛伊德
74、当一个人遇到无法解决的问题却深信自我能够解决时就会表现出自卑情节。
75、如果做好心理准备，一切准备都已经完成。——莎士比亚
76、任何五官健全的人必定知道他不能保存秘密。如果他的嘴唇紧闭，他的指尖会说话；甚至他身上的每个毛孔都会背叛他。——西格蒙德。弗洛伊德
77、精神健康的人，总是努力地工作及爱人。只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。
78、良心之声寂静微小，但它传递的距离是人声永远达不到的。——甘地
79、每个人都期望自我变得重要有价值，但如若不能搞懂个人的成就建立在对他人做出贡献的基础之上，那就太容易走上歧途。人的梦想和行为，同样遵从这一原则：对于他人有意义的，才能算是意义。
80、我们必须不要忘记，即使处境无望，在劫难逃，我们仍能够从中找到生命的意义。在任何特定的环境中，人们还有一种最终的自由，就是选择自我的态度；人类最终的自由就是选择自我的态度。——弗兰克尔
83、对最强烈冲突的克服，使我们获得一种稳定超然的安全与宁静感。要获得有益而持久的心理安全与宁静，所需要的正是这种强烈冲突的大爆发。
84、亲密关系满足的秘诀：欣赏你的伴侣；表达你的感激；重复上述两步。——罗兰·米勒丹尼尔·珀尔曼《亲密关系》
87、好的人生是一种过程，而不是一种静止的状态，它是一个方向，而不是一个终点。——罗杰斯
89、对生活环境进行控制的努力几乎渗透于人一生中的所有行为之中，人越能够对生活中的有关事件施加影响，就越能够将自我按照自我喜爱的那样进行塑造。相反，不能对事件施加影响会对生活造成不利的影响，它将滋生忧惧冷漠和绝望。——班杜拉
90、应当让每一门课程都有助于培养创造性。就是说，教育道德应当有助于造就一种更佳类型的人，这样，附带地也自然会使他在生活地各个方面更有创造性。
91、人类会因累积的学习和经验，告诉自我这也不能做，那也不能做，让拒绝尝试变成自我的习惯，那正是创造力最大的致命伤。——阿雷克斯·F·奥斯本
94、在人前我们总是习惯于伪装自我，但最终也蒙骗了自我。——弗朗索瓦德
95、我要扼住命运的咽喉，绝不向命运低头。——贝多芬
98、每件促使我们注意到他人的事，都能使我们更好地理解自我。
100、当一个人完全受限制于梦想自我并由它的指引时，他们就总会以“应当是什么”来支配自我的思想。他们生活在无数的“应当”下，渐渐地与此刻疏远。这种梦想化自我属于神经质性格。对此，最重要的是放下梦想化而从真实自我中发展自我。——卡伦·霍尼
心理学常识100条2
1、飞轮效应
大多数人应该都有过这样的经历：假期过后，重新返回工作总觉得异常艰难，焦虑且毫无头绪，这正是“飞轮效应”。
飞轮效应指为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。
所以如果有什么明天要做的事，最好今天就开始做。万事开头难，但你如果提前开好了头，提前进入工作状态，之后就不会那么痛苦了。
2、拆屋效应
中国人的性情总是喜欢调和、折中的，譬如你说，这屋子太暗，说在这里开一个天窗，大家一定是不允许的。但如果你主张拆掉屋顶，他们就会来调和，愿意开天窗了。 ——鲁迅
这种先提出很大的要求来，接着提出较小、较少的`要求，在心理学上被称为“ 拆屋效应”。
拆屋效应跟登门槛效应是一对，虽然方向相反，但用在特定的场景都能事半功倍。
3、登门槛效应
一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，就有可能接受更大的要求。这种现象，犹如登门坎时，要一级台阶一级台阶地登，这样能更容易更顺利地登上高处。
人们乐于接受较小的、较易完成的要求，在实现了较小的要求后，大家才会慢慢地接受那个较大的要求。
4、皮格马利翁效应
在本质上，人的情感和观念会不同程度地受到别人下意识的影响。人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。
当你想说服一个人做一件事情，又没有什么把握的时候，可以委托一个他比较信服或者崇拜的人去说服他，这样就可以大大提高成功率。
5、阿伦森效应
指随着奖励减少而导致态度逐渐消极，随着奖励增加而导致态度逐渐积极的心理现象。表现为：人们喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物，而不喜欢那些自己的喜欢、奖励、赞扬不断减少的人或物。
如果你想让一个人喜欢你，那切不可在一开始相处时就给予他过多的奖赏，因为一旦高奖励被放在了开头，那么随着之后的奖赏越来越少，他对你的态度也会越来越消极。
这个原则在亲人、朋友、恋人之间送礼物时都适用。
