长期的危害收缩压和舒张压，血压，是测量人体健康的重要指标，通常生活中，很多的中老年人容易出现血压类的问题，而随着生活节奏的变化，下面来了解长期的危害收缩压和舒张压。
长期的危害收缩压和舒张压1
收缩压和舒张压异常，危害均较大，无论是收缩压升高，还是舒张压升高，都可能会带来心脑血管事件。年轻人高血压，部分表现为舒张压升高为主，老年人高血压部分表现为，单纯收缩期高血压为主，但无论是老年人还是年轻人，亦有舒张压和收缩压均升高的情况。高血压带来的危害具体如下：
1、心血管事件：血压升高，反映外周阻力增加，必然会导致心脏负荷增加，心脏长期负荷增加，会引起心室的肥厚。刚开始表现为室壁的增厚，随着时间的延长，室壁增厚会越来越重，并且伴有心脏的扩大，患者逐渐会出现心功能的衰竭，而心衰又会导致患者发生猝死，或终末期的心衰，从而导致死亡；
2、脑血管事件：高血压容易导致脑血管的损伤、脑动脉硬化，患者会出现短暂脑缺血的发作，如脑梗塞、脑出血等。根据出血或梗塞部位的不同，患者的.临床表现随之不同，多数患者表现为肢体运动或感觉的障碍，部分患者由于脑干受压迫，会直接表现为呼吸和心脏的骤停。
长期的危害收缩压和舒张压2
通常并没有收缩压和舒张压哪个危害大的说法，收缩压是指心脏收缩时动脉血管扩张产生的压力，舒张压指心脏舒张时血管收缩所产生的压力，当收缩压或舒张压异常时容易增加心脑血管疾病的发病率，都很危险，对人体危害较大。建议患者在收缩压或舒张压异常时积极治疗，对血压进行控制，日常时应改善不良生活习惯，多运动，控制体重，血压控制效果不佳时，可在医生指导下服用相关药物来帮助调节血压。
1、收缩压高或舒张压高通常指收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg，临床上通常可诊断为高血压，容易导致头晕头痛、心悸、耳鸣、高血压危象、高血压脑病、心力衰竭等。可在医生指导下服用氯沙坦、硝苯地平、美托洛尔、呋塞米等降压药来治疗，日常要限制盐、脂肪的摄入，戒烟戒酒，多吃一些富含维生素的新鲜蔬果，多喝水，避免过度劳累和熬夜。
2、收缩压低或舒张压低通常指收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg，一般可诊断为低血压，常会导致疲乏无力、头晕恶心、心前区隐痛、精神萎靡、脑卒中、心血管疾病等。可在医生指导下使用氟氢可的松、奥曲肽、米多君、阿卡波糖等药物治疗，日常应多加强营养，可适当增加鸭血、红枣、桂圆等补气养血食物的摄入，保持良好的精神状态，可适当锻炼增强身体素质，不要长时间久坐不动。
收缩压反映的是心脏的动力，而舒张压主要反映的是外周血管的阻力，两者没有可比性，若不积极治疗控制，两者均能造成较大的危险。舒张压和收缩压升高的`后果、影响舒张压的因素、影响收缩压的因素说明如下。
无论是收缩压还是舒张压升高，长时间得不到良好的治疗，都容易导致异常心脑血管疾病的发生，导致血管硬化加重，严重者可危及生命。因此，血压偏高的患者需要定期检测血压的情况，如果长时间偏高，必须及时应用降压药物进行治疗，同时也要明确引起血压偏高的原因，进行合理地调理。
动脉弹性越好、外周血管阻力增大、心率越快等易引起舒张压升高。部分高血压患者以舒张压升高为主，收缩压在正常范围，尤其是在中青年高血压患者中常见。影响收缩压的主要因素是心脏收缩力、心脏血容量、外周动脉压力顺应性等。出现血压升高，可适当增加含钾较为丰富的食物，比如香蕉、黄豆、蚕豆、赤小豆、豌豆、竹笋、紫菜、土豆、蘑菇等，同时限制钠盐的摄入，从而有利于降低血压。必要时可遵医嘱使用药物缓解血压增高，常用药物有氢氯噻嗪、美托洛尔、硝苯地平、维拉帕米等。
长期的危害收缩压和舒张压3
目前我国高血压的诊断标准是收缩压（高压）＞140mmHg和/或舒张压（低压）＞90mmHg，也就是说，不管高压还是低压，只要超过正常水平就是高血压，高血压是多种慢性病如冠心病、脑梗塞、高血压肾病等的重要病因和诱发因素。
长期血压高有什么危害
①加重心脏负担。
高血压主要是增加心脏的后负荷，加重心脏负担，长期的高血压可以引起心肌的肥厚，心腔的扩大，严重的可以引起心功能不全甚至是心力衰竭。
②加重动脉硬化。
高血压病人多有不同程度的动脉硬化，长期的血压高，可以加速血液中的脂类在血管壁的沉积，并造成血管壁的损伤，从而加重动脉硬化。
③引起脑血管疾病。
长期高血压可以加重动脉硬化，细小动脉的硬化更加明显，会使管腔变窄甚至是阻塞，从而导致脑梗塞的发生，同时因为血管压力的持续增高，可引起动脉管壁变薄或者引起动脉瘤，也可以引起脑出血。脑梗塞和脑出血都是严重的脑血管疾病，可以危及病人的生命安全。
④引起肾功能不全。
高血压肾病是高血压的严重并发症，主要是因为长期高血压以及伴发的'肾动脉硬化，可导致肾脏的缺血和肾小动脉的阻塞，从而引起肾功能异常，严重的引起肾功能衰竭。
另外高血压还会引起眼、耳等器官的病变，而引起视力下降、失明和耳鸣、听力下降等症状的发生。
长期高血压的危害是巨大的，所以针对高血压病人需要长期的药物治疗，以便血压维持在正常水平，减少并发症的发生。
