电动牙刷怎么刷牙才是正确的

电动牙刷怎么刷牙才是正确的

电动牙刷怎么刷牙才是正确的，电动牙刷比手动牙刷价格贵很多，清洁效果也好很多。要想充分发挥电动牙刷的效果，你需要了解电动牙刷的正确使用方法，以下分享电动牙刷怎么刷牙才是正确的

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电动牙刷的使用方法

一颗一颗单独刷

刷牙时，把牙刷当小火车，牙齿当轨道，要一节一节的开，牙才能一颗一颗刷干净。我觉得此法甚好。如果说传统牙刷是扫帚，需要手动清洁，那电动牙刷更像吸尘器，虽然会自行清除污物，但必须手动让它覆盖到每一颗牙齿。

目前市场上主要有两种电动刷头，一种是传统牙刷普遍使用的的长形刷头，一次可同时刷到2-3颗牙齿，这种刷头大多利用声波的前后二维震动来带动水流，冲洗牙缝。

而另一种是杯型刷头。杯型刷头小小圆圆的，尺寸正好可以完全覆盖一颗牙齿。这种圆形的刷头都是以3D震动旋转技术为支撑，当圆圆的刷头覆盖到牙齿表面时，不仅有高频率的前后震动打碎牙面的污垢，还有左右方向上的震动帮你扫清每一丝牙缝，多了一个维度的震动，清洁力可是大大提升了。

里三圈，外三圈，咀嚼面三圈

我们的牙齿有三面裸露在外——外侧面，内侧面、咀嚼面，另外还有牙与牙之间狭窄的牙缝。通常我们格外注意牙齿表面的洁白，却忽略了食物残渣停留最多的咀嚼面和内侧面。

正确的刷牙方法是，在清洗一颗牙齿时，让电动刷头在牙齿的每一个表面都停留数秒，绝不放过任何一丝隙。通常，我会在后槽牙的部分再多停留一会时间，毕竟平时吃东西用的更多也更容易残留食物渣。

上下左右各三十秒

电动牙刷虽好，却不是刷得越久越好，否则容易磨损牙龈和牙面，甚至造成牙龈出血;但刷的时间短了，又怕刷不干净。

专业牙医们推荐刷牙时间以两分钟为宜。我的经验是，把牙齿分为上左、上右、下左、下右4个区域，各区均匀分配30秒。完美!【此处应有金星表情包】可时间怎么掐，难道每次刷牙要看表?

这个时候，附带计时提示功能的电动牙刷就显得格外体贴啦。现在市面上大部分电动牙刷都带有30秒左右牙刷柄会振动一下提醒你，刷牙时注意下就好。

适度用力

我一度觉得，既然电动牙刷清洁力这么好，那就使劲刷，拼命刷，马上就能白起来!结果却时不时刷出两抹鲜血一腔腥甜。后来听了医生朋友的意见才知道，刷牙时用力过度是对牙面和牙龈的摧残，所以无论是电动牙刷还是传统牙刷，刷牙时务必谨记：适度用力!

然而已经形成的习惯总不是那么容易改正的，现在市面上的某些电动牙刷带有智能压力感应，可以拯救某些不自觉的手贱。当刷牙力度不知不觉中增大，刷柄上的红灯就会亮起，刷头转速也会开始变慢。在这种互动中，你慢慢就能掌握刷牙的正确力度。

电动牙刷其他使用问题

电动牙刷用牙膏吗

刷牙当然用牙膏效果更好。电动牙刷只是从物理/机械手段提升你清洁牙齿的效率，配合牙膏一起使用才可以最大化满足我们的口腔护理需求。市面上有各种效果的牙膏，根据自己需要选择即可。

不过使用电动牙刷的新手要特别注意，电动牙刷涂上牙膏后，要放入口中再打开电源，并在牙刷从嘴里取出前关闭电源(一般电动牙刷工作2分钟后自动关闭)，否则这每分钟振动上万次的频率可是会溅你一脸牙膏泡泡的。

电动牙刷怎么充电

如果有一天你发现自己的电动牙刷转动时不像以往那么带劲了，就要及时为它充电啦。切记，充电过程要专注，最好一次性充满，不要随意插拔牙刷喔。有一顿没一顿地吃，可是会得胃病的!

最后的最后，还有人问我，电动牙刷会不会漏电，刷着刷着，触电了怎么办?

对此我必须科普一下：现在的电动牙刷采用的都是感应充电。这就好比情侣间的眉目传情，所有的电流涌动都隐藏在风平浪静的外表之下。这种充电方式避免了感应充电器与充电设备之间的直接接触，更加安全可靠。

电动牙刷刷头的更换

电动牙刷的刷头是耗材。手动牙刷要定期更换，电动牙刷也不例外。

专业牙医推荐刷头三个月一换为宜。不过我发现，现在刷头上大多有可变色的蓝色刷毛，当蓝色退为白色时，就是在温柔地提醒你：亲爱的，该换刷头了。

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一、电动牙刷

工作原理

电动牙刷它的工作原理还是比较简单的.，简单的说就是牙刷的刷头通过不断的声波震动来让我们更加容易清洁牙齿缝隙里的食物残渣和牙渍等。

在电动牙刷的的原理上看，牙刷的震动频率越高，它对牙齿的清洁效果就会越好的。

其实用电动牙刷刷牙也是比较简单的，我们拿着电动牙刷保持正确的刷牙方式就可以了，但在刷牙的时候需要注意的是，就算是电动牙刷我们刷牙的时候也不可以不乱拉的，这样会伤害到我们的牙龈，而且会影响清洁的状态。

比较科学的刷牙方式是下牙由下往上刷，上牙由上往下刷，假如大家使用的是比较好的电动牙刷的话，那么在刷牙的时候幅度建议是不要太大，是要缓慢的刷牙的，这样电动牙刷才能有效的清洁我们的口腔牙齿的。

二、电动牙刷知识分享

1、尽量选择大品牌

选择电动牙刷的时候，比较建议大家选择大品牌的电动牙刷。

因为电动牙刷它的质量会直接与生产的厂家挂钩，所以选择大品牌的还是比较有保障的。

2、刷牙时不要太用力

大家在用电动牙刷刷牙的时候，首先注意的就是刷牙不宜太过用力的，用力过大的话电动牙刷的作用不能很好的发挥出来。

而且刷牙用力过大对电动牙刷的寿命也是有一定的影响的，会极大的缩短牙刷使用的寿命，所以建议大家用电动牙刷刷牙的时候还是要轻柔一些滴。

3、定期更换牙刷头

最后一点我们需要注意的是，电动牙刷的刷头要定期跟换，因为刷牙刷久了的话它容易滋生细菌是，如果不及时更换的话，对于我们的口腔健康不是很友好的。

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电动牙刷的用法

1、安装刷头 将刷头紧紧套入牙刷轴，直至刷头与金属轴扣合。

2、 用温水调整刷毛软度：温水：柔软 ;冷水：适中,;冰水：稍硬。强烈建议初次使用者，先浸泡温水(低于40℃)后再行使用!而浸泡温水后的刷毛非常柔顺，刷起来感觉很舒服，如此使用 2~5次习惯后，刷毛的软硬度就随您的喜好来决定。

3、如何挤牙膏： 能与任何一种品牌的牙膏一起使用。将牙膏垂直对准刷毛中缝挤入适量牙膏。为了避免牙膏飞溅，最好在打开电源前挤牙膏。

4、如何有效刷牙：刷牙时，将刷头由最薄的门牙套入。让牙齿夹在刷毛的中间适度用力来回拉动，待牙膏起泡后，打开电动开关，刷头振动后适度用力，从门牙开始向后牙来回移动牙刷，清洁所有牙齿!一般来说，使用电动牙刷刷牙每次只需两分钟即可起到彻底清洁作用。

5、如何使用刮舌器：刷完牙后，最好用刷头背面的刮舌棱刮除舌头上的舌苔，达到彻底清洁舌头的效果。

6、为了避免泡沫飞溅，在牙刷从嘴里取出前请关闭牙刷电源。

7、如何清洗牙刷毛：每次刷牙后，将刷头放入水中，打开电动开关，轻轻晃动几下，再轻敲刷头，就可洗净残留在刷毛上的异物和牙膏。

电动牙刷的保养方法

1、请勿将电动牙刷放在高温处或长时间处于暴晒状态，以免刷毛由于高温产生变形弯曲;

2、每次用完牙刷后要彻底洗涤，并将水分尽量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风有日光的地方，使它干燥而杀菌;

3、如果条件许可，可同时购买2把或3把牙刷轮换使用，使牙刷的干燥时间延长。这样做对患有牙龈炎和牙周炎的人来说尤其重要。另外，轮换使用也能保持牙刷毛的弹性;

4、刷毛已散开或卷曲、失去弹性的旧牙刷，必须及时更换，否则对牙齿和牙龈不利;

5、每周应将牙刷集中进行一次彻底的清洗消毒;

6、牙刷不能合用，以防相互传染疾病。